%d8%b1%d8%a7%d9%87-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%b1%d8%b3%db%8c%d8%af%d9%86-%d8%a8%d9%87-%d9%be%d9%88%d8%b3%d8%aa-%d9%85%d9%88%d8%b1%d8%af-%d9%86%d8%b8%d8%b1%d8%aa%d8%a7%d9%86-%d9%82%d8%b3%d9%85%d8%aa-5

راه های رسیدن به پوست مورد نظرتان! قسمت ششم

پیرو راه های رسیدن به پوست مورد نظرتان حالا وارد قسمت ششم می شویم!! قسمت های قبلی را انجام دادین؟! نتیجه ای حاصل شده؟

مقاله امروز طولانی نیست اما درباره ماده مهمی صحبت می کند ویتامین E

ویتامین E پوست را از آسیب اکسیداتیو (سلول) محافظت می کند و از باعث رشد مناسب پوست می شود. غذاهایی با ویتامین E بالا شامل بادام، آووکادو، فندق، آجیل کاج و روغن آفتابگردان و ذرت هستند.

آسیب اکسیداتیو همان تخریب سلول ها بر اثر رادیکال های آزاد است پس به این نتیجه میرسیم که ویتامین E هم جز دسته آنتی اکسیدانت ها است

ادامه دارد

دکتر س.صفی زاده

داروساز

 

Relatest posts

جعفری
آویشن
کلم سیاه

ثبت نظر

بالا
طراحی سایت