%d8%b1%d8%a7%d9%87-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%b1%d8%b3%db%8c%d8%af%d9%86-%d8%a8%d9%87-%d9%be%d9%88%d8%b3%d8%aa-%d9%85%d9%88%d8%b1%d8%af-%d9%86%d8%b8%d8%b1%d8%aa%d8%a7%d9%86-%d9%82%d8%b3%d9%85%d8%aa-3

راه های رسیدن به پوست مورد نظرتان! قسمت چهارم

از دست دادن و به دست آوردن وزن به طور مداوم می تواند عوارض پوستی شما را تشدید کند، باعث تضعیف بافت پوست،  ایجاد چروک و علائم افتادگی پوست شود توضیحی که در اینجا ضروری به نظر می رسد این است که چرا این افزایش و کاهش وزن این عوارض را ایجاد می کند؟ از خواص جالب پوست این است که به هر میزان که لایه چربی موجود در زیر آن افزایش یابد مساحت پوست نیز بیشتر می شود به زبان ساده بخوام بگم پوست بیشتر میشه!!! اما در صورت تجزیه این لایه چربی پوست خاصیت برگشن پذیری ندارد و بنابراین افزایش و کاهش مداوم وزن سبب افتادگی و چروک پوست می شود. رژیم های کاهش وزن اغلب مقادیر کمی از ویتامین ها و مواد معدنی ضروری را دارند. در طول مدت طولانی این نوع رژیم غذایی بر روی پوست شما تأثیر منفی می گذارد. همیشه بهتر است یک رژیم سالم و متعادل را رعایت کنید. اگر شما در  تلاش برای کاهش وزن هستید، ابتدا مطمئن شوید که همه تحقیقات لازم درباره آن را انجام داده اید – راهنمایی های متخصص خود را برای رژیم های غذایی مورد نظرتان مطالعه کنید  و همواره این واقعیت را  در نظر داشته باشید که کاهش وزن هم معنی حذف کردن مواد ضروری از رژیم غذاییتان نیست!!! کاهش وزن اضافه تفاوت بسیار زیادی با سو تغذیه دارد!.

ادامه دارد

دکتر س.صفی زاده

داروساز

Relatest posts

جعفری
آویشن

ثبت نظر

بالا
طراحی سایت